Bylina s mnoha zdravotními účinky, působící protizánětlivě, proti bolestem, křečím a proti bakteriím.

Název:

lat. Cyperus rotundus, česky šáchor hlíznatý, sanskrt: Musta

Popis šáchoru

Cyperus rotundus, česky šáchor hlíznatý je trvalkou dorůstající až 40 cm. V angličtině se nazývá nut grass, hlíza tmavě hnědé barvy připomíná ořech. Má tisíciletou historii v léčitelství. V Číně (Xiang Fu) se používal šáchor jako analgetikum, afrodisiakum, na posílení organismu a pro svůj protibakteriální účinek. Kromě Indie se bylina předepisovala na neduhy v Egyptě, Na Jávě, v Japonsku nebo Turecku. V Indii se používal v léčbě cholery a úplavice. Musta, sanskrtský název, našla uplatnění v parfumerii, do parfémů.

Co se v šáchoru nachází

V hlíze se nacházejí různé účinné látky a esenciální olej. Má hořkou, trpkou a pálivou chuť.

Zdravotní účinky šáchoru

Protizánětlivý a protibolestivý účinek na klouby: Cyperus rotundus je vědecky zkoumán pro protizánětlivé účinky již tři desetiletí. Prokázaný účinek se týká artritid. Musta má protizánětlivý účinek místní i celkový. Kombinace organických bylin s největší koncentrací musty zabezpečuje silný účinek u zánětlivých kloubních chorob artróz, artritid a revmatoidní artritidy. Musta snižuje bolesti nejen zad, ale výrazně zmírňuje i bolesti svalů. Tento analgetický účinek se prokázal v několika studiích. Studie prokázala i zlepšení zánětu spojivek.

Močové cesty: Šáchor má tonický, močopudný účinek. Zmírňuje zánět nejen kloubů, ale též močových cest.
Menstruace a hormonální systém: Velmi účinný je u ženských obtíží. Snižuje vysoké hladiny estrogenů a vrací ženské hormony do rovnováhy. Podává se u bolestivé menstruace, působí proti křečím a příznakům v menopauze. Pozitivně ovlivňuje též premenstruační syndrom.

Trávící systém: harmonizuje činnost jater, sleziny a slinivky. Působí u zažívacích obtíží jako chronický průjem. Musta odstraňuje či snižuje překyselení a zvracení, neboť posiluje trávící oheň v žaludku. Strava se pak lépe tráví, zejména bílkoviny v žaludku.

Nadváha: Dokonce se projevil v laboratorních pokusech účinek musty na redukci váhy a otoků.

Zánět střeva: Velmi rozšířeným psychosomatickým onemocněním je nespecifický zánět střeva. Účinek musty v kombinaci s bylinou aegle marmelos (v přípravku Bowel care) výrazně zlepšil průběh ulcerózní kolitidy a účinek byl srovnatelný s prednisonem, který má ale výrazné nežádoucí účinky.

Cukrovka: V nedávné studii se zkoumal vliv na cukrovku. Po 7 dnů se podával extrakt, který výrazně snížil vysokou hladinu krevního cukru. Důvodem je silné antioxidační působení.

Další účinky: Musta snižuje horečky. Podporuje snižování krevního tlaku.

Kde šáchor najdeme

Musta se nachází v přípravku Flexibility.

Dávkování šáchoru

Kapsle: 2-4 kapsle denně v přípravku Flexibility.

Souhrn
– protizánětlivý a analgetický účinek u kloubních obtíží
– protizánětlivý účinek u střevních zánětů
– odstraňuje menstruační a menopauzální příznaky

Máta peprná (Mentha pipperita)

Máta peprná (Mentha pipperita)

Máta dostala název podle nymfy Menthé. Máta se přirozeně vyskytuje v Evropě. První zmínka pochází z Egypta. V Evropě se používá od 17 stol, kam se máta rozšířila z východní Asie.
Ječmen mladý (Hordeum vulgare)

Ječmen mladý (Hordeum vulgare)

Ječmen a sušená šťáva z listů je zásobárnou širokého spektra vitaminů, minerálních látek, antioxidantů, aktivních enzymů a důležitého chlorofylu.   (Pokračování textu…)
Pelyněk (Artemisia)

Pelyněk (Artemisia)

Pelyněk se od starověku používal na infekce, jako přísada do vína, ve středověku se vyvolával potrat, a jako silný čaj na trávící obtíže. Pelyněk se popisuje ve Starém i Novém zákoně. ...
Kotrč kadeřavý (Sparassis Crispa)

Kotrč kadeřavý (Sparassis Crispa)

Hanabiratake , Kotrč kadeřavý (Sparassis Crispa) přitahuje pozornost vědců pro účinky výrazně podporující imunitní systém. Vypadá jako mozek a z toho plyne i její přezdívka „ houba podobná ...
Kadidlovník pilovitý (Boswellia serrata)

Kadidlovník pilovitý (Boswellia serrata)

Pryskyřice ze stromu Boswellia serrata s výrazními protizánětlivými účinky. (Pokračování textu…)
Lékořice (Glycyrrhiza glabra)

Lékořice (Glycyrrhiza glabra)

Kořen sladké chuti se nejí jen jako pendrek, ale pro léčivé účinky. (Pokračování textu…)
Moringa olejodárná (Moringa oleifera)

Moringa olejodárná (Moringa oleifera)

Moringa je bohatým bylinným zdrojem vitaminů, minerálů a bílkovin. Název (Pokračování textu…)
Řeřicha setá (Lepidium sativum)

Řeřicha setá (Lepidium sativum)

Listy se používají do salátů, semena mají zdravotní účinky... (Pokračování textu…)
Mladá pšenice

Mladá pšenice

Jedna ze zelených superpotravin... Název (Pokračování textu…)

Garcinia cambogia

Plod, který se užívá u nadváhy a obezity na snížení váhy.  (Pokračování textu…)
Withanie spavá (Withania somnifera)

Withanie spavá (Withania somnifera)

Latinsky: Withania somnifera Jiné názvy: Ašvaganda Popis Ašva značí kůň a ganda sílu. Ašvaganda tedy značí sílu koně. Latinský název zní Withania somniferum a nazývá se také indický ...
Pupečník asijský (Centella asiatica)

Pupečník asijský (Centella asiatica)

Latinsky: Centella asiatica Jiné názvy: Brahmi, Gotu Kola Popis Brahmi, neboli gotu kola je jedna z hlavních bylin pro regeneraci nervové soustavy. Brahmi znamená v sanskrtu vědomí či ...