Jasmín má výraznou vůni a příjemné aroma. Proto se květy pijí jako čaj a esenciální jasmínový olej používá v aromaterapii.
Název
Jasmín (Jasminum Officinale).
Výskyt jasmínu
Bíle zbarvený aromatický květ z čeledi olivovníkovitých. Na světě roste 150 druhů jasmínů, vyskytuje se zejména v jihovýchodní Asii, Africe, a Australii. Kromě květů v čaji se používá též aromatický olej.
Co obsahuje jasmín
Jasmin obsahuje různé sloučeniny (salicylová kyselina, linalool, alkaloidy), které zodpovídají za hořkost a trpkost květů.
Zdravotní účinky jasmínu
Zdravotní účinky má jasmín různé, v čínské medicíně, kde se pije jasmínový čaj, se uvádí následující účinky:
• snižuje stres a úzkosti
• má afrodisiakální účinky
• zlepšuje pokožku
• podporuje klidný spánek
• zlepšuje krevní oběh
• odstraňuje toxiny a infekce
• zvyšuje imunitu a snižuje horečku
• ochlazuje u horkosti, úpalech a užehu
• harmonizuje krevní tlak
• reguluje ledviny
• posiluje zrak
• snižuje příznaky u menopauzyReduce Menopausal Symptoms
• zlepšuje metabolismus
• je antioxidantem
Kde se jasmín nachází
Jasmín najdete v novém čaji Tulsi jasmin.
Dávkování jasmínu
3-5 šálků Tulsi čaje denně.
