Vojtěška je léčivá bylina, jejíž účinky znali již v starověké Číně…
Název vojtěšky
Tolice setá, Medicago sativa
Popis vojtěšky
Arabové považovali vojtěšku za velmi silnou léčivou bylinu. Obsahuje fytohormony, obsahuje vápník, hořčík, mangan, zinek, železo, draslík, křemík, fosfor, vitamíny A, betakaroten, B2, B12, C, E, K4 a protizánětlivé flavonoidy.
Zdravotní účinky
Krevní oběh, cévy. Pozitivní účinek nespočívá jen v regulaci cholesterolu a snížení tuků v krvi (snižuje vstřebávání tuků ze střeva), ale v posílení cévní stěny, brání praskání žilek, reguluje krevní oběh.
Metabolismus. Pozitivně ovlivňuje trávení, snižuje produkci plynů a nadýmání, působí proti překyselení žaludku. Snižuje hladinu krevní cukru. Při nedostatku křemíku a následném padání vlasů podporuje normální stav vlasů a nehtů. Podporuje metabolismus a příznivě se podílí na sexuálním zdraví.
Záněty. Vojtěška působí protizánětlivě zejména u zánětů močových cest, posiluje ledviny a prostatu, působí pozitivně na záněty kloubů a u revmatoidní artritidy, snižuje hladinu kyseliny močové, zlepšuje stav u astmatu.
Kde vojtěšku najít
Vojtěšku, vylisovanou a šetrně sušenou šťávu do 38 st.C, najdete ve směsi Green Mix.
Dávkování vojtěšky
Vojtěšky se nemá jíst příliš mnoho, dlouhou dobu (max. 3 měsíce), menší množství je vhodnější, max. 50 ml nápoje z listů a příp. natě denně.
Nevhodná je u těhotenství, některých autoimunitních chorob, a při užívání léků na ředění krve.
Souhrn o účincích vojtěšky
metabolismus
srdce a cévy
protizánětlivý účinek
